Ăn tỏi trị mụn

Mụn là nỗi ám ảnh với nhiều người, đặc biệt là những người trẻ vì gây mất thẩm mỹ hoặc gây nhiều khó chịu vì sưng viêm, đau nhức. Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc da trị mụn, một phương pháp truyền miệng được nhiều người áp dụng đó là ăn tỏi trị mụn. Vậy cách trị mụn bằng tỏi có tốt không? Hãy tham khảo bài viết dưới đây cùng HANA BEAUTY SPA để tìm hiểu thêm nhiều công dụng của tỏi khi trị mụn nhé!

Trị mụn bằng tỏi có hiệu quả không?

Bên cạnh vai trò là một loại gia vị thân thuộc trong các món ăn tại Châu Á và Việt Nam, tỏi còn mang lại rất nhiều tác dụng khác nhau mà không phải ai cũng biết đến như ngăn ngừa bệnh tim mạch, chống lại tế bào ung thư, điều trị bệnh cảm lạnh, giảm các yếu tố nguy cơ gây bệnh đái tháo đường, tăng cường chức năng hệ tiêu hóa…

Ngoài ra, trị mụn bằng tỏi là một ứng dụng của loại gia vị này và được nhiều người áp dụng với hiệu quả khá cao. Vậy cách trị mụn bằng tỏi có tốt không và lý do vì sao?

• Một số nghiên cứu cho kết quả rằng tỏi chứa nhiều hoạt chất như allicin, diallyl disulfide và sulphur có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, giảm tình trạng sưng đỏ tại những vùng da bị mụn. Trị mụn bằng tỏi giúp các nốt mụn nhanh chóng hết viêm, giảm đau nhanh hơn và khiến mụn biến mất;
• Tỏi còn chứa các nhóm vitamin như B, E có tác dụng khôi phục những vùng da bị tổn thương, giảm thâm nám, ngăn ngừa sẹo do mụn để lại và mang lại làn da trắng sáng;
• Tỏi giàu các khoáng chất như canxi, phốt pho, magiê… và trị mụn bằng tỏi sẽ giúp làm da tăng sức đề kháng, bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, các vi khuẩn tiềm ẩn trong không khí;
• Thành phần của tỏi còn bao gồm các chất chống oxy hóa, có tác dụng ngăn ngừa mụn và cải thiện tình trạng lão hóa da. Hàm lượng cao các chất chống oxy hóa còn giúp loại bỏ các gốc tự do, qua đó làm chậm quá trình lão hóa da và giảm mức độ nghiêm trọng của các loại mụn bọc.

Vì vậy cách trị mụn bằng tỏi là hoàn toàn có căn cứ khoa học, vấn đề quan trọng tiếp theo là phải sử dụng tỏi như thế nào để tăng hiệu quả điều trị mụn.

Ăn tỏi trị mụn

Các phương pháp trị mụn bằng tỏi hiệu quả

Ăn tỏi trị mụn hiệu quả mỗi ngày

Ăn tỏi hay dùng nước ép tỏi, thêm tỏi vào trong thực thực đơn là một cách tuyệt vời và đơn giản nhất để giúp chống mụn từ trong ra ngoài. Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện tổng thể sức khỏe của bạn đấy.

Thêm 1-2 nhánh tỏi vào trong mỗi bữa ăn hàng ngày, sẽ giúp không chỉ sức khỏe miễn dịch mà còn giúp ngăn ngừa mụn trứng cá cho bạn. Thời gian tốt nhất là dùng vào buổi tối, bạn nhớ đánh răng sau khi dùng tỏi để tránh ảnh hưởng đến hơi thở nhé.

Ăn tỏi trị mụn mỗi ngày

Cách trị mụn bằng tỏi và mật ong hiệu quả: 

+ Một nguyên liệu thiên nhiên hoàn toàn có thể kết hợp với 2 – 3 thành phần khác nhau để vừa trị mụn vừa chăm sóc da tốt hơn. Và tỏi kết hợp với mật ong chính là bộ đôi hoàn hảo khi xóa mụn đấy.

Cách trị mụn bằng tỏi ngâm mật ong hiệu quả

+ Chuẩn bị: 6 tép tỏi +  1 thìa nhỏ mật ong.

+ Cách trị mụn bằng tỏi và mật ong này như sau:

– Bóc 6 tép tỏi sạch sẽ, rồi đem ngâm với mật ong, bảo quản chúng trong bóng tối, thời gian tương ứng khoảng 2-3 tháng.

– Sau đó, bạn chỉ việc lấy nước tỏi ngâm mật ong thoa lên da mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn, để khoảng 20-30 phút, rồi rửa sạch bằng nước mát.

– Lúc này bạn sẽ thấy da trở nên thông thoáng, dịu nhẹ, lỗ chân lông se khít, đầu mụn cũng thu nhỏ lại hơn rất nhiều.

– Cứ áp dụng đều đặn 2-3 lần/tuần để mang lại hiệu quả cao nhất.

– Ngoài ra, dùng mật ong kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác giúp trị mụn đơn giản và nhanh chóng. 

Cách trị mụn bằng nước ép tỏi tươi

Nước ép tỏi tươi được đánh giá cao bởi sự an toàn, lành tính với làn da người sử dụng và mang lại hiệu quả trị mụn sưng đỏ cấp tốc rất tốt vì chứa hàm lượng Allicin rất cao. Mỗi tuần, các bạn nên áp dụng cách trị mụn bằng nước ép tỏi tươi khoảng 2-3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất, giúp da trắng sáng, lỗ chân lông thông thoáng.

Cách thực hiện:

• Để thực hiện công thức này, bạn hãy cho tỏi tươi, gừng và chanh đã được gọt vỏ vào máy ép.
• Thoa lớp dưỡng chất từ nước ép tỏi tươi lên những vùng da có mụn trong khoảng 20 phút.
• Vệ sinh da bằng sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn lớp dưỡng chất trên.

Sử dụng lòng trắng trứng gà và tỏi để trị mụn

Với hàm lượng khoáng chất dồi dào, lòng trắng trứng gà có nhiều công dụng tuyệt vời với da như góp phần thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới trong cơ thể để lấp đầy những tổn thương trên da. Do đó, các bạn có thể kết hợp nguyên liệu này với tỏi để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm mờ những nốt mụn sưng tấy trên da.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn hãy đập nát tỏi bằng chày rồi trộn đều lòng trắng trứng gà.
• Tiếp theo, bạn hãy thoa lớp dưỡng chất trị mụn lên vùng da cần điều trị trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch da.

Kết hợp dầu hạnh nhân với tỏi để trị mụn

Cách trị mụn bằng tỏi và dầu hạnh nhân được nhiều người áp dụng vì mang lại hiệu quả trị mụn rất tốt, giúp da trắng sáng, mịn màng hơn. Ngoài ra, công thức này còn có khả năng tăng sức đề kháng cho da, góp phần bảo vệ da trước các tác nhân độc hại từ môi trường như khói bụi, vi khuẩn gây mụn, tia tử ngoại.

Cách thực hiện: 

• Đập nát tỏi rồi trộn với dầu hạnh nhân để tạo thành công thức trị mụn an toàn, lành tính.
• Thoa lớp dưỡng chất từ tỏi và dầu hạnh nhân lên những nốt mụn sưng đỏ trên da trong khoảng 15 phút rồi vệ sinh da thật kỹ lưỡng sau khi áp dụng công thức này.

Trị mụn bằng tỏi và tinh dầu tràm trà

Để điều trị mụn sưng đỏ cấp tốc, các bạn hãy kết hợp tinh dầu tràm trà với tỏi vì 2 nguyên liệu này chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp mụn xẹp nhanh chóng. Mỗi tuần, các bạn hãy áp dụng công thức điều trị mụn từ tinh dầu tràm trà và tỏi khoảng 2 lần/tuần.

Trị mụn bằng tỏi và tinh dầu tràm trà

Cách thực hiện:

• Dùng một chiếc chày gỗ để đập nát tỏi rồi trộn vào tinh dầu tràm trà.
• Để làm xẹp mụn trên da, bạn hãy thoa hỗn hợp này lên những nốt mụn sưng đỏ trong 15 phút.
• Sau 15 phút, bạn hãy vệ sinh da thật kỹ lưỡng để loại bỏ lớp dưỡng chất từ tỏi và tinh dầu tràm trà.

Tỏi và nước muối sinh lý có tác dụng điều trị mụn

Bên cạnh những công thức kể trên, các bạn cũng có thể kết hợp tỏi với nước muối sinh lý để điều trị mụn và tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn gây mụn trên da. Đặc biệt, công thức trị mụn từ tỏi và nước muối sinh lý còn có khả năng se khít lỗ chân lông, giúp da thông thoáng hơn.

Cách thực hiện:

• Để thực hiện công thức trị mụn này, bạn hãy đập nát tỏi rồi trộn với nước muối sinh lý 0,9%.
• Tiếp theo, bạn hãy dùng nước muối sinh lý có trộn tỏi rửa mặt hàng ngày để làm xẹp mụn sưng đỏ trên da.

Bộ đôi tỏi và nghệ tươi là sự kết hợp trị mụn hoàn hảo

Bạn có biết trong thành phần của nghệ có hơn 300 thành phần, nhưng curcumin vẫn thu hút sự quan tâm của nhiều người hơn so với các phần còn lại. Bởi Curcumin có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm và diệt khuẩn cực mạnh. Nhờ vậy mà nghệ được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm trị mụn, thâm hay nám, tàn nhang. Vì thế hãy thử kết hợp tỏi với nghệ làm mặt nạ trị mụn bạn sẽ thấy sự thay đổi kì diệu của làn da.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 củ tỏi, 1 muỗng tinh bột nghệ, 1 muỗng nước
• Lột vỏ tỏi, giã nhuyễn, trộn với nghệ và nước cho chúng hòa quyện vào nhau
• Vệ sinh da thật sạch và đắp mặt nạ đã chuẩn bị lên da
• Đợi mặt nạ thẩm thấu vào da khoảng 15 phút rửa lại với nước sạch.

Cách trị mụn bằng tỏi và giấm táo

Giấm táo chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làn da cụ thể như axit citric, axit axetic, axit malic, Vitamin, enzyme, cùng một số khoáng chất. Những thành phần này có tác dụng kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn, và kháng lại một số các loại nấm lên men. Do đó khi bạn áp dụng giấm táo vào trị mụn cũng là một lựa chọn tốt.

Bởi chính những tác dụng mà nó mang lại sẽ khiến cho nốt mụn tiêu viêm, gom cồi nhanh chóng. Từ đó khi bạn kết hợp tỏi với giấm táo thì quá trình loại bỏ mụn sẽ nhanh hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 muỗng tỏi xay nhuyễn cùng 1 muỗng giấm táo
• Trộn đều hai nguyên liệu với nhau, đánh thật đều cho chúng tạo thành hỗn hợp hơi kẹo.
• Rửa mặt thật sạch với nước ấm và thoa đều hỗn hợp tỏi giấm táo lên toàn mặt.
• Nằm thư giãn khoảng 20 phút để các thành phần trong mặt nạ phát huy hiệu quả.

Trị mụn bằng tỏi và dầu oliu

Dầu oliu không chỉ là một dùng để chế biến món ăn mà nó còn chứa rất nhiều công dụng tuyệt vời khác như loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn từ sâu bên trong da, chống viêm và kháng khuẩn rất tốt. Nhờ trong tỏi có chứa thành phần axit oleic và axit linoleic. Ngoài ra nó còn cung cấp chất dinh dưỡng cho da, ngăn ngừa lão hóa da và phục hồi nhanh chóng các vùng da bị mụn. Do đó khi bạn kết hợp dầu oliu cùng tỏi cũng là sẽ vừa giúp da trị mụn vừa giúp nuôi dưỡng làn da khỏe hơn.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 2 muỗng tỏi xay nhuyễn trộn đều với 1 muỗng dầu oliu
• Làm sạch da với nước ấm sau đó đắp mặt nạ tỏi dầu oliu lên da
• Đắp mặt nạ khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch.