Trị mụn lưng

Đối với phái nữ, mụn ở lưng khiến bạn mất tự tin khi diện nhưng bộ cánh hở lưng hay áo hai dây còn với nam giới mụn lựng khiến các đấng mày râu mất đi vài điểm nam tính bởi tấm lưng chi chít mụn trứng cá. Vậy tại sao không tìm cách trị mụn lưng càng sớm càng tốt để có thể sở hữu tấm lưng nhẵn mịn.

Bạn hoàn toàn có thể chữa trị mụn lưng bằng các cách trị mụn lưng tại nhà dưới đây. Mong rằng qua bài viết này của HANA BEAUTY SPA sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng mụn trứng cá kín lưng và lấy lại sự tự tin thoải mái khoe lưng trần. 

Mụn trứng cá ở lưng là gì?

Mụn trứng cá ở lưng là chỉ những mụn trứng cá hình thành và phát triển ở vùng lưng, chủ yếu là vùng lưng trên, đôi khi có cả ở cánh tay. Cũng giống như mụn trứng cá ở nhiều vị trí khác trên cơ thể, mụn trứng cá trên lưng có thể là mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn thịt hoặc u nang

Các loại mụn trên lưng

Nguyên nhân hình thành mụn ở lưng 

Stress, căng thẳng thần kinh kéo dài

Cuộc sống bận rộn với rất nhiều công việc khiến bạn luôn trong trạng thái căng thẳng, áp lực và mệt mỏi; chính vì điều này khiến cơ thể rối loạn chuyển hóa các chất, làn da dễ bị tấn công bởi vi khuẩn và hình thành nên mụn, đặc biệt ở lưng.

Việc sử dụng kem trị mụn sẽ không mang lại kết quả cao nhất nếu bạn không giảm bớt các đợt stress, áp lực thần kinh. Hãy cố gắng cân đối công việc, dành thời gian nghỉ ngơi thư giãn và ngủ sớm vào mỗi tối.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt kém khoa học, lành mạnh

Các món ăn cay nóng là một trong những nguyên nhân khiến chúng ta nổi mụn lưng. Muốn trị mụn lưng hiệu quả bạn nên tránh xa các món ăn này.

Đa phần mụn xuất hiện ở những ai có thói quen ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ động vật… Chúng làm tăng thân nhiệt, làm tuyến tiết bã nhờn hoạt động mạnh hơn gây bí tắt lỗ chân lông, hình thành mụn. Đối với phụ nữ nói chung, đa số họ sẽ chọn các trang phục ôm vào sát người, điều này làm cho càng tăng cao nguy cơ lây lan mụn.

Vì vậy bạn nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều nước, chất xơ, các loại vitamin khoáng chất, đặc biệt là các loại rau màu xanh lá đậm. Chính các chất này sẽ tăng cường phục hồi và tái sinh tế bào mới, tiêu diệt các nguyên nhân gây hại cho da, giảm mụn và ngăn ngừa thâm sẹo trên da.

Do rối loạn nội tiết tố

Một trong số các lí do khiến bạn bị mụn ở lưng hoặc điều trị mụn chậm hiệu quả chính là rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể. Lúc này các tuyến nội tiết ở lưng hoạt động quá mạnh, các chất bã, bụi bẩn, mồ hôi không kịp làm sạch sẽ tích tụ lại cùng với lớp da chết; lỗ chân lông tắc nghẽn và sinh ra mụn.

Mụn lưng còn làm phiền cuộc sống bạn rất lâu vì có thể nguyên nhân xuất phát từ việc rối loạn nội tiết tố cơ thể. 

Ngoài việc đến khám tại các trung tâm sức khỏe da liễu, bạn đừng quên tẩy tế bào chết cho da vùng lưng, sử dụng các serum trị mụn phù hợp để kết quả đến nhanh nhất.

Vệ sinh da chưa sạch và chưa đúng cách

Nhiều chị em chỉ lo tập trung tẩy da chết cho mặt nhưng không áp dụng cho da vùng lưng. Việc tắm rửa qua loa hay tắm với nước quá nóng cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn lưng. Làn da khô chưa được làm sạch, thêm vào đó nước nóng sẽ gây khô, rạn nứt da, lão hóa da nhanh hơn.

Ngoài việc tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày, thay quần áo thường xuyên, bạn đừng quên vệ sinh ga giường thường xuyên để giảm nguy cơ mụn nhé.

Da sản sinh quá nhiều dầu và bã nhờn 

 Bác sĩ da liễu Eric Meinhardt đã từng chia sẻ rằng: “Mụn trứng cá xuất hiện thường là do lượng dầu sản sinh quá nhiều; khó kiểm soát cùng với vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ trên da dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông; hình thành nhiều tế bào chết trên bề mặt da”. Bã nhờn trên da khi kết hợp với tế bào da chết sẽ khiến lỗ chân lông bị bịt kín. Tạo điều kiện và môi trường cho vi khuẩn hoạt động. Đây là nguyên nhân gây ra các loại mụn như mụn đầu đen, đầu trắng, mụn viêm…

 

Di truyền

Bên cạnh đó, bạn hãy quan sát xem mụn của bạn có bị ở những vị trí giống với các thành viên khác trong gia đình hay không. Nếu có, bạn bị mụn một phần cũng có thể do yếu tố di truyền. 

Cách trị sạch mụn lưng bằng phương pháp tự nhiên cho chị em tự tin mặc đẹp

Bạn cảm thấy không tự tin về bản thân bởi sự xuất hiện của những đốm mụn trên lưng. Đừng quá lo lắng, ngay dưới đây mình sẽ chia sẻ đến bạn các cách trị mụn lưng bằng phương pháp tự nhiên có thể áp dụng ngay tại nhà an toàn và cực kỳ hiệu quả.

Cách làm sạch mụn lưng bằng lá bạc hà tươi

Trong lá bạc hà có chứa axit salicylic và vitamin A giúp hỗ trợ làm sạch sâu tế bào, loại bỏ bã nhờn trên da và làm sạch mụn. Cách này phù hợp cho những bạn có da dầu, mụn trứng cá thường xuyên ngứa ngáy, khó chịu.

Lá bạc hà là liệu pháp trị mụn lưng hiệu quả

Cách làm sạch mụn lưng bằng bạc hà như sau:

• Lấy một nắm bạc hà tươi, rửa sạch rồi xay nhuyễn. Sau đó, đổ nước cốt bạc hà vào khuôn đá và bỏ vào tủ đông.
• Mỗi ngày trong khi tắm, sử dụng 1 viên bạc hà như xà phòng chà lên phần lưng mụn đã được làm sạch.
• Thoa đều trong khoảng 10 phút rồi tắm lại với nước mát.

Bạn có thể thay thế lá bạc hà tươi bằng tinh dầu bạc hà, loại này dễ dàng tìm thấy trong các siêu thị. Thực hiện, 2-3 lần/tuần.

Tinh dầu tràm trà trị mụn lưng 

Tinh dầu tràm là nguyên liệu vô cùng tốt trong việc điều trị mụn nói chung bởi tính kháng khuẩn. Do đó loại dầu này có công dụng khá tốt trong việc làm dịu đi các vết mụn sưng tấy, giúp bạn sớm lấy lại được làn da như mong muốn. 

Bạn có thể hoà trực tiếp dầu tràm trà với nước tắm hoặc với loại sữa tắm mà bạn dùng trong truờng hợp bạn đang muốn phòng ngừa mụn quay lại. Để tăng hiệu quả, bạn hãy sử dụng tăm bông để chấm trực tiếp vào nốt mụn sau khi tắm và vệ sinh sạch sẽ.

Chữa mụn lưng bằng giấm táo 

Giấm táo là cách chữa mụn lưng vô cùng hiệu quả bởi chúng chứa một lượng lớn axit tự nhiên giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn cũng như loại bỏ lớp sừng gây bí tắc. 

Bạn chỉ cần chuẩn bị giấm táo cùng với nước lọc pha với tỉ lệ 1:2, sau đó thoa đều hỗn hợp lên phần mụn ở lưng trong vòng 10 phút. Sau đó, tắm lại bằng nước ấm, thực hiện 2 lần/ngày trong thời điểm bắt đầu và duy trì khoảng 1-2 lần/tuần khi mụn đã giảm. 

Trị mụn sau lưng bằng bột yến mạch

Bột yến mạch là một trong những nguyên liệu làm đẹp khá thông dụng giúp loại bỏ tế bào chế trên da đồng thời bổ sung thêm một lượng độ ẩm giúp làn da của bạn luôn mịn màng.

Cách thực hiện:

• Bạn hoàn tan 2 thìa bột yến mạch với một ít nước thành hỗn hợp sền sệt.
• Sau khi tắm sạch sẽ bạn dùng hỗn hợp vừa tạo massage lên trên body và đừng quên massage cho cả vùng lưng.
• Bạn có thể thực hiện tẩy da chết bằng bột yến mạch từ 1 – 2 lần/tuần. 

Cách trị mụn sau lưng bằng muối hột

Muối hột được biết đến với công dụng kháng khuẩn, kháng viêm từ đó giúp hỗ trợ điều trị mụn khá hiệu quả. Ngoài ra muối còn có tác dụng làm sạch da, từ đó hạn chế mọc mụn ở lưng. Vì thế bạn không nên bỏ qua công thức trị mụn lưng tại nhà bằng muồi hột.

Cách thực hiện:

• Bạn hòa 1 muối hột với một lượng nước vừa đủ. 
• Sau khi tắm xong bạn dùng hỗn hợp nước muối bôi lên trên vùng da bị mụn ở lưng kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Sau khoảng 15 – 20 phút thì bạn tắm lại với nước sạch. 

Cách trị mụn lưng tại nhà baking soda

Baking soda có khả năng sát trùng nhẹ, rất hiệu quả trong việc điều trị và làm dịu các loại mụn bọc, mụn viêm, mụn lưng, đồng thời làm sạch và giảm ngứa trên da. Baking soda còn có tác dụng trong việc thấm hút dầu nhờn, tẩy tế bào chết làm cho lỗ chân lông thông thoáng và sạch khuẩn. 

Trị mụn lưng bằng baking soda:

• Bạn trộn baking soda với 3-5 thìa canh nước để tạo thành hỗn hợp.
• Làm sạch da vùng lưng, lấy một ít baking soda thoa lên vùng da có mụn
• Dùng tay massage đều vùng lưng hoặc dùng bông tắm chà thật nhẹ nhàng.
• Để trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước mát. 

Duy trì thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để gội sạch mụn lưng nhanh chóng. 

Cách trị mụn lưng bằng khổ qua

Trong khổ qua có công dụng làm đẹp ít người biết, đặc biệt là trị mụn. Khổ qua chứa hàm lượng Alkaloid có tính kháng khuẩn cao, giúp giảm viêm rất thích hợp trong điều trị mụn lưng. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất giúp cấp ẩm, dưỡng da và kích thích tái tạo da nhanh chóng, ngừa sẹo mụn.

Trị mụn lưng bằng khổ qua

Cách chữa mụn lưng bằng khổ qua:

• Đầu tiên, bạn rửa sạch khổ qua, lấy hết hạt, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Vắt lấy nước cốt.
• Dùng bông gòn thấm nước cốt rồi thoa lên vùng da bị mụn đã được làm sạch, massage nhẹ.
• Sau 15 phút, bạn rửa sạch lại với nước mát.

Với phương pháp này bạn cũng thực hiện 2-3 lần/ tuần cho đến khi mụn lưng dần biến mất.

Cách trị mụn lưng tại nhà hiệu quả chanh tươi

Chanh tươi chứa nhiều axit citric có khả năng chống oxy hóa, tẩy tế bào chết giúp da được làm sạch một cách tối ưu, các nốt mụn cũng dần được loại bỏ. Hàm lượng vitamin C trong chanh tươi còn giúp tái tạo da, làm sáng da và thúc đẩy sản sinh tế bào mới nhanh chóng.

Chanh giúp tẩy tế bào chết và trị mụn lưng hiệu quả

Cách trị mụn lưng tại nhà bằng chanh tươi như sau:

• Vắt lấy nước cốt một quả chanh to
• Tắm sạch vùng da lưng, sau đó thoa nước cốt chanh vào các nốt mụn.
• Giữ nguyên khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước mát.

Không nên để nước chanh quá lâu trên da sẽ dễ gây bào mòn và kích ứng, tốt nhất nên thực hiện phương pháp này 1 – 2 lần/ tuần để đem lại hiệu quả trị mụn tốt nhất.

Có thể làm gì để phòng ngừa mụn lưng? 

Để không phải “đau đầu” tìm cách xử lý mụn lưng, biết làm thế nào để phòng ngừa tình trạng này là điều rất cần thiết. Cụ thể, không thể bỏ qua các biện pháp như: 

– Quan tâm đến trang phục sẽ mặc: Với vấn đề này, bạn nên diện các bộ quần áo đủ rộng rãi, mát mẻ, có khả năng thấm hút mồ hôi hiệu quả. 

– Nhớ phải giặt giũ chăn gối, chiếu,… thật sạch. 

– Không được bỏ qua vấn đề dinh dưỡng, uống đủ lượng nước, bổ sung thêm nhiều loại rau xanh trái cây, tránh các món ăn nhiều dầu mỡ hay thức ăn đã được chế biến sẵn,…

– Quá trình sử dụng các loại mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da tuyệt đối không được chủ quan. Thay vào đó, cần lựa chọn loại sản phẩm phù hợp, rõ ràng về nguồn gốc, uy tín về chất lượng, chắc chắn không làm xuất hiện tác dụng phụ làm ảnh hưởng sức khỏe của làn da. Đồng thời, nên dùng các sản phẩm không chứa dầu, và tránh các sản phẩm có chất tẩy mạnh.

– Sau khi tập luyện thể dục thể thao bị ra nhiều mồ hôi, cần tắm và thay quần áo khô. 

Tắm sạch sẽ sau khi đổ nhiều mồ hôi khi tập thể thao, vận động mạnh 

– Hạn chế dùng bất cứ thứ gì cọ xát vào lưng như ba lô. 

Trên đây là một số cách trị mụn ẩn tại nhà an toàn và hiệu quả mà HANA BEAUTY SPA muốn giới thiệu với bạn. Phương pháp trị mụn ẩn từ thiên nhiên này sẽ giúp bạn tiêu diệt vị khuẩn gây mụn mà không gây tổn thương cho da. Hãy thử và kiên trì để nhận được kết quả tốt nhất. Trong trường hợp tình trạng mụn không được cải thiện và có xu hướng nặng hơn, hãy đến ngay với dịch vụ điều trị mụn bằng các phương pháp mới tại HANA BEAUTY SPA để được tư vấn tốt nhất. Chúc các bạn luôn xiinh đẹp và tự tin về bản thân mình.